#4 "Happy Birthday to me: 40 jaar en zachter worden."

Vandaag neem ik je mee in een heel persoonlijke aflevering, want ik ben jarig – ik word 40. En dat doet toch iets met een mens. Het zet me aan het denken: Waar sta ik nu? Ben ik blij met hoe ik het doe? Wat wil ik nog?

Ik deel hoe dit mij stil doet staan bij mijn eigen patronen en schaduwkanten. Hoe streng ik soms nog ben voor mezelf. Hoe ik wil leren om zachter te zijn – voor mezelf, voor mijn zoon, voor de vrouwen die ik mag begeleiden.

We hebben het over:

✨ Wat schaduwwerk eigenlijk is

✨ Waarom het zo belangrijk is om je eigen patronen te zien

✨ Hoe ik zelf leerde altijd flink te zijn – en welke prijs dat had

✨ Hoe dat doorwerkt in ondernemen, moederschap, relaties

✨ Waarom zachtheid geen zwakte is maar juist nodig

Ik nodig je uit om samen met mij te reflecteren:

🌿 Hoe praat jij tegen jezelf?

🌿 Hoe streng ben je?

🌿 Hoe kan het wat zachter?

Het is geen makkelijke aflevering, maar wel een eerlijke. Omdat ik geloof dat als we zelf wat zachter worden, we dat ook kunnen doorgeven aan de mensen om ons heen.

Merci om te luisteren. En: wees vandaag eens extra zacht voor jezelf. 💛