#65: Je bent niet moe. Je lekt energie.

Heb je het gevoel dat je voortdurend moe bent, zelfs na een goede nachtrust? Misschien ligt het probleem niet bij te weinig slaap... maar bij alles wat ongemerkt jouw energie wegneemt.

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat mij de voorbije maanden enorm heeft beziggehouden: energiebehoud.

We denken vaak dat we meer moeten rusten om ons beter te voelen. Maar wat als je ondertussen elke dag energie blijft verliezen aan dingen die niet meer bij je passen?

We hebben het onder andere over:

Waarom vermoeidheid niet altijd een lichamelijk probleem is.

De grootste energielekken in je leven.

Mensen, situaties en overtuigingen die je onbewust leegzuigen.

Waarom grenzen stellen geen egoïsme is, maar zelfzorg.

Hoe je opnieuw leert voelen wat jou energie geeft en wat ze juist wegneemt.

Waarom je lichaam vaak eerder weet dat iets niet klopt dan je hoofd.

Misschien herken je jezelf in het altijd sterk willen zijn. In iedereen willen helpen. In blijven doorgaan, ook wanneer je lichaam al lang op de rem staat.

Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be

Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be

Webshop: www.nailbusiness.shop